のむシリカの悪い口コミや効果を実際に飲んでいる筆者が4つずつ徹底解説！

2024年3月9日2024年3月19日Q&Aのむシリカ,フード＆ドリンク,広告

当ページのリンクには広告が含まれています。

こんにちは（こんばんは）、
楽人百貨店の店長「楽人（らくと）」です。
（楽人の自己紹介はこちら）

今回は
のむシリカを飲んでいる筆者が

◆のむシリカの悪い口コミ4選
◆のむシリカの効果4選

について解説していきます！

この記事はこんな方におすすめ

◆のむシリカの悪い口コミや効果について知りたい方
◆のむシリカの購入を検討している方

最後までぜひご覧ください！

シリカとは？

シリカとは

二酸化ケイ素（酸素とケイ素が結合したもの）のこと

をいいます。

ケイ素とは

人の骨、髪、皮膚などを
構成している元素のひとつ

で、

食物や水道水など身近なものに含まれていて
人間は日常からケイ素を摂取しています。

食品衛生法においても

人の健康を損なう恐れのないことが
明らかであるもの

と定められていて怪しい物質ではありません。

なお、二酸化ケイ素のままだと
体内で吸収されません。

シリカのうち水に溶ける性質のある
水溶性シリカが体内で吸収可能であり
のむシリカなどのシリカ水は
基本的に水溶性シリカが含まれています。

シリカの注意点

2022年に国民生活センターより
以下の発表がありました。

◆一日あたりに摂取が必要なケイ素の量は明確になっていない
◆美容や健康増進などに対する具体的な有効性については必ずしも明らかになっていない

ケイ素は身体を構成する元素ではありますが
まだまだわかっていないこともあります。

しかし、怪しい物質ではありませんので
摂取自体は問題ないでしょう。

これからの研究でケイ素に関して
色んな事を明らかにしていってほしいですね！

参考

独立行政法人国民生活センター「シリカやケイ素を摂取できるとうたった飲料、健康食品等に関する調査－ケイ素の摂取は美容や健康に良い？－」
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20221207_2.html

プレミアムウォーター「シリカとは？成分や安全性、健康効果を解説！」
https://premium-water.net/feature/20231019/

1. のむシリカの悪い口コミ4選
2. のむシリカの効果4選

のむシリカの悪い口コミ4選

ここではのむシリカの
代表的な悪い口コミ4選について
解説していきます。

のむシリカの悪い口コミ①「通販でしか買えない、1本だけのお試しができない」

「のむシリカは通販でしか買えない」
「1本だけのお試しができない」

という口コミがあるようです。

ただ、筆者の近隣のイオンや成城石井では
のむシリカが1本から売られているのを
見かけましたので、

地域によって小売店での取り扱いが
違っているのかもしれません。

近隣の小売店で取り扱っているかは
店舗スタッフに尋ねてみるか
お問い合わせ窓口に電話やメールにて
確認することをおすすめします。

のむシリカの悪い口コミ②「宅配だとペットボトルの受け取り・保管場所への移動・ゴミ出しが面倒」

「宅配だとペットボトルの受け取りが面倒」
「ペットボトルの保管場所への移動が面倒」
「ペットボトルのゴミ出しが面倒」

これは、のむシリカに限らず
ペットボトル水だと避けられないデメリットですね。

ただ、ペットボトルであるメリットもあります。

◆手軽に持ち運びできる
◆衛生面で安心
◆飲みたいときにすぐ飲める
◆初期費用がかからない
◆災害時の飲み水になる

メリットも確認すると
ペットボトルの良さが見えてきますので

一概に悪い口コミだけを
鵜呑みにしないほうが良さそうです。

のむシリカの悪い口コミ③「効果がない」

「のむシリカは効果がない」

効果については
後ほど4選を解説していますので
そちらをぜひご覧ください！

筆者が感じた効果以外にも
今後の研究でさらに効果が見つかることを
期待しています！

のむシリカの悪い口コミ④「普通の水と違いがわからない」

「普通の水と違いがわからない」

こちらに関しては
普通の水と成分が大きく異なる
ということが言えます。

以下はのむシリカの成分表示です。

項目	内容
採水地	宮崎県小林市
硬度	130mg/L
pH	6.9
エネルギー	0kcal
タンパク質	0g
脂質	0g
炭水化物	0g
食塩相当量	0g
カルシウム	3.1mg
マグネシウム	1.4mg
カリウム	0.57mg
ゲルマニウム	5ppb
バナジウム	3.4μg
シリカ	9.7mg
サルフェート	3mg
炭酸水素イオン	17mg