水素水と水の違いは？効果ない？意味ない？日本トリム利用者が本音解説！
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こんにちは（こんばんは）、
楽人百貨店の店長「楽人（らくと）」です。
（楽人の自己紹介はこちら）
今回は
日本トリムの電解水素水を3年半飲み続けている筆者が
◆水素水と水の違いは？
◆水素水は効果ない？
◆水素水は意味ない？
について解説していきます！
◆水素水と水の違いについて知りたい方
◆水素水の導入を検討している方
◆日本トリム電解水素水の導入を検討している方
最後までぜひご覧ください！
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◆おすすめ記事◆
【水素水の効果7選】3年半飲み続けた日本トリム利用者の本音完全版！
水素水と水の違いは？
水素が溶存している（溶けている）かどうか
水素水と水の違いは
水に水素が溶存している（溶けている）かどうか
です。
水は化学式で表すとH2Oで
水素と酸素の化合物ですが、
水素水はその水の中にさらに
水素分子が単独の状態でも
存在しているイメージです。
水素水は効果ない？
電解水素水・還元水素水は「胃腸症状の改善」効果が認められている
水素水のうち
日本トリムの電解水素水や
パナソニックの還元水素水は
「胃もたれや胃の不快感をやわらげ、
胃腸の働きを助け、お通じを良好にする」
ことを厚生労働省から認められています。
これは
日本トリムの電解水素水整水器と
パナソニックの還元水素水生成器が
厚生労働省から医療機器として認証されているからです。
なお、日本トリムの電解水素水には、
マグネシウム、ナトリウム、カルシウムといった
ミネラルが電気分解によって原水（水道水）より約5～20%多く含まれています。
マグネシウム…
血圧の維持やエネルギー作り､神経の興奮抑制、骨の形成を助ける働きがあります。
ナトリウム…
体内の水分量調節や、神経や筋肉を正常に動かすための重要な役割をしています。
カルシウム…
神経の働きやホルモン分泌、血液凝固など生命にとって不可欠な役割をしています。
（出典：日本トリムホームページ）
水素水は意味ない？
水素水には意味ないものもある
水素水には
飲んで意味のあるものと
ほとんど意味のないもの
があるようです。
理由として、
水中にどれくらいの水素が含まれていれば水素水と呼べるかの定義がないこと
が挙げられます。
そのため、水の中に少しでも水素が入っていれば
水素水と呼べてしまいます。
水素量が少なければ水素水として飲む意味は
ほとんどなくなってしまうでしょう。
また、水素水商品の中には
水素濃度が記載されていないものがあったり、
水素の脱気を防止する容器を使っていないもの
があったりするようなので、
水素水を購入する際は
実際どれくらい水素が含まれているか
まず水素濃度を確認する必要がありそうです。
なお、日本トリムの電解水素水整水器は
水素の生成量がひと目でわかる
溶存水素濃度表示（目安）
がついているので、
どれくらいの濃さの水素水を飲んでいるか
一目瞭然です！
ちなみに水素水は主に3種類の作り方があります。
水素ガス型
…加圧下で水素ガスを水に充填する方法
化学反応型
…マグネシウムと水、あるいはアルミニウムと酸化カルシウムと水の化学反応により水素分子を発生させる方法
電気分解型
…水を電気分解する方法
水素水の種類やメーカーなど
詳しくは以下の記事でまとめていますので
ぜひこちらもご覧ください！
◆おすすめ記事◆
【水素水とは？】定義、種類、メーカーを日本トリム利用者が調べてみた
水素水には
◆認められている効果
◆期待されている効果
の2種類があります。
◆認められている効果としては、前述の通り
日本トリムの電解水素水や
パナソニックの還元水素水が
「胃もたれや胃の不快感をやわらげ、
胃腸の働きを助け、お通じを良好にする」
ことを厚生労働省から認められています。
◆期待されている効果としては
・抗酸化作用
・抗炎症作用
・抗アレルギー作用
・悪玉活性酵素の除去
・脂質代謝改善作用
などが挙げられていますが、
あくまで期待されている効果で
国や省庁に認められているものではなく
本当に効果があるのか現在も研究が続いているようです。
ですので期待されている効果を
鵜呑みにしないよう注意しておきましょう。
おすすめの水素水
日本トリムの電解水素水
ここまで水素水について
解説してきましたが、
筆者の本音ベースで
数ある水素水の中からおすすめしているのは
日本トリムの電解水素水です。
筆者は日本トリムの電解水素水整水器を利用しているのですが
その理由は下記の6つのメリットがあるからです。
◆「電解水素水」「酸性水」「浄水」3種類の水が使える！
◆胃腸症状の改善が認められた家庭用管理医療機器！
◆お手入れが簡単！
◆重たい水の受け取り、持ち運び、ゴミ捨てなし！
◆開発からサポートまで自社対応！
◆賃貸住宅でも設置できる！
6つのメリット詳細は
以下の記事をご覧ください！
◆おすすめ記事◆
【デメリット4つ】日本トリムの口コミ評判は悪評でやばい？水素水の効果は？後悔は？利用者の筆者が徹底解説！
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