【水素水Q&A】何がいい？怖い？副作用は？下痢になる？利尿作用？メリットは？日本トリム利用者が調べてみた
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こんにちは（こんばんは）、
楽人百貨店の店長「楽人（らくと）」です。
今回は
日本トリム利用者の筆者が
水素水Q&Aとして
水素水は
何がいい？怖い？副作用は？
下痢になる？
利尿作用は？メリットは？
などの疑問について調べましたので
回答していきたいと思います！
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（楽人の自己紹介はこちら）
水素水に関する10の疑問について調べてみました。
【Q1】水素水は何がいいのですか？（何がメリット？）
【A1】電解水素水なら胃腸症状の改善が認められているのがメリットの1つ！
私は日本トリムの電解水素水を
3年以上引用していますが、
電解水素水には
6つのメリットを感じています。
メリットのうちの1つが
電解水素水は「胃腸症状の改善」が
認められている点です。
日本トリムの電解水素水整水器である
トリムイオンは
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」の効果が認められた
家庭用管理医療機器です。
胃腸症状の改善以外の5つのメリットや
4つのデメリットなどは
以下の記事でまとめていますので
こちらもぜひご覧ください！
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【デメリット4つ】日本トリムの口コミ評判は悪評でやばい？水素水の効果は？後悔は？利用者の筆者が徹底解説！
【Q2】水素水は怖い水ですか？
【A2】水素水自体は怖い水ではない、ただし水素含有量は要チェック
水素水自体に怖い効果があるとの記載は
調べてみましたが見つかりませんでした。
実際に3年以上水素水を飲用していますが
怖い効果を感じたことは特にありません。
ただ、水素水で怖いのは
水素がどれくらい含まれていれば
水素水と呼べるのかの定義がないため
購入した水素水にほとんど水素が入っていない
可能性があります。
ですので、水素水を購入するときは
しっかり水素が含まれている水素水を選んで
購入するようにしましょう。
水と健康の情報メディア トリムミズラボ「水素水とアルカリイオン水の違いは？」
https://www.nihon-trim.co.jp/media/13420
独立行政法人国民生活センター「容器入り及び生成器で作る、飲む「水素水」－「水素水」には公的な定義等はなく、溶存水素濃度は様々です－」
https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20161215_2.pdf
【Q3】水素水は効果なしと論文に書かれていますか？
【A3】水素水は効果なしと言い切った論文は見つけられませんでした
こちらも調べてみましたが、
効果なしと言い切った論文は
見つけることができませんでした。
水素水は現在も研究が続けられていて
今後新たな発見があるかもしれませんね！
私も新たな良い効果が発見されないか
期待しています！
【Q4】水素水のpH（ペーハー）は？
【A4】電解水素水はpH9.0～10.0の弱アルカリ性
日本トリムの電解水素水の場合、
電気分解で電解水素水と酸性水に分けられるため
pH9.0〜10.0の弱アルカリ性となるとのことです。
ちなみに日本トリムの電解水素水は
生成時に酸性水も発生し、こちらは
お風呂や洗顔など様々な用途に利用できます。
もちろん電解水素水も
飲み物やお米・野菜洗いなど
多用途に使えるので便利です！
日本トリムホームページ「水素水（電解水素水・アルカリイオン水）の効果について」
https://www.nihon-trim.co.jp/knowledge/article_01.html
【Q5】水素水を飲むとダメな人はいますか？
【A5】電解水素水を飲むとダメな人は以下の方です
◆腎不全、カリウム排泄障害などの腎臓疾患の方
◆無酸症の方
他にも医師へ相談が必要な方や
電解水素水を飲む際の注意点などは
以下の記事でまとめていますので
こちらもあわせてお読みください。
◆おすすめ記事◆
【日本トリム電解水素水を飲んではいけない人】注意点を購入前に確認しよう！
【Q6】水素水に副作用はありますか？
【A6】電解水素水の副作用は確認できませんでした
飲用時に気になる副作用について調べてみましたが
水素は無味・無臭・無色で無害な気体のため
今のところ副作用として
認められているものは確認できませんでした。
私も3年以上電解水素水を飲用していますが
気になる副作用は特にありません。
ただし、電解水素水を飲む際の注意点は
Q5にも挙げた以下の記事でご紹介していますので
こちらもあわせてご覧ください。
◆おすすめ記事◆
【日本トリム電解水素水を飲んではいけない人】注意点を購入前に確認しよう！
伊藤園健康体オンラインショップ「水素水とは？」
https://www.kenkotai.jp/shop/pages/suisosui.aspx
【Q7】水素水を飲むと下痢になりやすいですか？
【A7】電解水素水は下痢になりやすいとはいえない
電解水素水が下痢になりやすいとは
特にうたわれていませんが、
日本トリムの電解水素水の場合は
胃腸症状の改善が認められているので
お通じは良くなります。
普通の水もそうですが、電解水素水も
飲み過ぎるとお腹が緩くなるかもしれません。
【Q8】水素水には利尿作用がありますか？
【A8】電解水素水は利尿作用についてうたってはいない
電解水素水の利尿作用はうたわれていませんが、
飲み過ぎると普通の水と同じく
トイレには行きたくなります。
電解水素水の摂取量の目安としては
1日500ml～1Lを飲むのがいいようです。
日本トリムホームページ「電解水素水は便秘にいいと聞いたが全然効きません」
https://www.nihon-trim.co.jp/product/faq/
【Q9】水素水を水筒に入れても大丈夫ですか？
【A9】電解水素水を水筒に入れても大丈夫、ただしアルミ製容器はNG
電解水素水を水筒に入れても大丈夫です。
ただし、時間とともに水素は抜けていってしまうので
できるだけ出来立てを飲むのがおすすめです！
また、電解水素水は弱アルカリ性のため
アルカリ性に弱いアルミ製容器などは
溶けてしまう恐れがあるため
電解水素水を入れないようにしましょう。
日本トリムホームページニュース「電解水素水を保存容器に入れた場合の時間別溶存水素濃度の測定結果について」
https://www.nihon-trim.co.jp/news/993/
【Q10】水素水をお風呂に入れても効果なしですか？
【A10】電解水素水をお風呂に入れても効果なし、ただし酸性水は効果あり
日本トリムの電解水素水の場合、
お風呂に入れることをおすすめする記載はありません。
ただし電解水素水生成時に発生する酸性水は
弱酸性でお肌に良いため、
お風呂に入れての使用をおすすめしています！
水素水飲むなら日本トリムがおすすめ！
ここまで水素水の疑問について回答してきましたが、
数ある水素水の中からおすすめしているのは
日本トリムの電解水素水です。
筆者は日本トリムの電解水素水整水器を利用しているのですが
その理由は下記の6つのメリットがあるからです。
◆「電解水素水」「酸性水」「浄水」3種類の水が使える！
◆胃腸症状の改善が認められた家庭用管理医療機器！
◆お手入れが簡単！
◆重たい水の受け取り、持ち運び、ゴミ捨てなし！
◆開発からサポートまで自社対応！
◆賃貸住宅でも設置できる！
6つのメリット詳細は
以下の記事をご覧ください！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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