水素水飲むのは頭おかしい？そもそも水素水とは？効果を徹底解説！日本トリム3年半飲用の筆者の本音とは？

2023年11月18日2024年4月2日Q&Aフード＆ドリンク,リビング,家電,水素水

こんにちは（こんばんは）、
楽人百貨店の店長「楽人（らくと）」です。
（楽人の自己紹介はこちら）

今回は
日本トリムの電解水素水を3年半飲み続けている筆者が

◆水素水を飲むのは頭おかしいのか？
◆そもそも水素水とは？
◆水素水メーカー比較
◆水素水の疑問

について本音で解説していきます！

最後までぜひご覧ください！

◆おすすめ記事◆
【水素水の効果7選】3年半飲み続けた日本トリム利用者の本音完全版！

水素水を飲むのは頭おかしいのか？

水素水を飲むのは頭おかしくない

結論から言うと、
水素水を飲むのは頭おかしくありません。

なぜなら「電解水素水」「還元水素水」なら
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」効果が認められているからです。

ただし、中には飲んでも意味のない水素水がありますので
水素水購入時には注意が必要です。

本記事では水素水選びで後悔しないよう
水素水の基本的知識や利用者としての本音を
紹介していきますので
ぜひ参考にしていただければと思います。

そもそも水素水とは？

水素水とは「水素が溶けている水」のこと

水素水はその名の通り

水素が溶存している（溶けている）水

のことをいいます。

水は化学式で表すとH2Oで
水素と酸素の化合物ですが、

水素水はその水の中にさらに
水素分子が単独の状態でも
存在しているイメージです。

ただし、ここで気をつけておきたいポイントとしては
水素がどれだけ含まれていれば水素水と呼べるかの
公的な定義がないことです。

そのため、水素がわずかでも含まれていれば
水素水と呼べてしまうので水素水を選ぶ際は

◆水素含有量
◆水素水の効果

に気をつけて選ぶようにしましょう。

水素水を飲むのは頭おかしくない理由

それではなぜ水素水を飲むのは頭おかしくないのか
理由を3つご紹介します。

電解水素水・還元水素水には「胃腸症状の改善」効果が認められているから

日本トリムの「電解水素水」と
パナソニックの「還元水素水」は
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」効果が認められています。

効果には個人差がありますが、
厚生労働省から認められている効果のため
この2社の水素水であれば摂取する意味があります。

電解水素水は意外と経済的だから

日本トリムの試算ですと電解水素水を

1L約6円

で飲むことができます。

ペットボトルのミネラルウォーターと比べると
非常に安いので経済的です！

電解水素水整水器は意外と便利だから

水素水整水器メーカー大手の
日本トリム「電解水素水整水器」は

◆電解水素水
◆浄水
◆酸性水

3種類の水を利用することができます。

それぞれの利用用途は以下の通りです。

電解水素水整水器1台あれば
色んな用途に使えるので大変便利です！

水素水を飲むのは頭おかしいと思われる理由

ではなぜ水素水を飲むのは頭おかしい
と思われてしまうのでしょうか。

代表的な理由を4つご紹介します。

水素水はどれも同じと思われているから

結論としては水素水はどれも同じではありません。

頭おかしくない理由でも書いたように
水素水の中でも
日本トリムの「電解水素水」と
パナソニックの「還元水素水」は
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」効果が認められているからです。

数ある水素水の中から選択する際は
このどちらかを選択することをおすすめします。

水素水は効果ないと思われているから

結論としては「電解水素水」「還元水素水」なら
上記で説明した認められている効果があります。

他にも水素水には

◆期待されている効果

が以下のように多数あります。

ただ、証明できる論文や明確な科学的根拠がなく
本当に効果があるのか現在も研究が続いているようです。

上記の効果はあくまで
“期待されている”効果ですので
“認められている”効果ではありません。

この点においては今後の研究結果に
期待したいところです！

水素水は高いと思われているから

結論としては日本トリムの電解水素水整水器なら
1L約6円で利用できるので高くありません！

筆者も電解水素水整水器導入前は
本体価格が高くカートリッジ交換も必要なので
「水素水＝高い」イメージでしたが、

実際に計算してみると
意外と安いことがわかりうれしい誤算でした！

世間のイメージとは違うことも世の中ありますので
自分で事実を調べてみることは重要ですね。

水素水は宗教と思われているから

結論としては日本トリムの場合、宗教ではありません。

水素水というと
「怪しい」「高い」「怖い」
というようなイメージを持たれて
宗教のように思われがちですが、

筆者自身、電解水素水整水器導入後に
日本トリムから宗教の勧誘を受けたり
宗教活動を行ったりということはありません。

こちらもやはり世間のイメージとは異なる部分ですので
しっかり自分で事実を調べていきましょう。

どれがいい？水素水メーカーを比較！

続いて水素水メーカー大手3社の比較を行いたいと思います！

日本トリム

パナソニック

伊藤園

水素水の疑問について

上記でご紹介したこと以外にも
まだまだ水素水について疑問がある方が
いらっしゃるかと思います。

その方向けに以下の記事で水素水の28の疑問について
調べたものをQ&A形式でまとめています。

これから水素水の導入を検討している方には
参考になると思いますのでぜひご覧ください！

◆おすすめ記事◆
【水素水効果は嘘？】日本トリム利用者が水素水の効果や日本トリムの疑問について調べてみた

おすすめの水素水は「日本トリムの電解水素水」

ここまで水素水の疑問について
色々と回答してきましたが、

筆者の本音ベースで
数ある水素水の中からおすすめしているのは
日本トリムの電解水素水です。

筆者は日本トリムの電解水素水整水器を利用しているのですが

その理由は下記の6つのメリットがあるからです。

6つのメリット詳細は
以下の記事をご覧ください！

◆おすすめ記事◆
【デメリット4つ】日本トリムの口コミ評判は悪評でやばい？水素水の効果は？後悔は？利用者の筆者が徹底解説！

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