水素水で痩せる?ダイエット効果は?日本トリム3年半利用者が本音解説!

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水素水 痩せる ダイエット 効果 楽人百貨店

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こんにちは(こんばんは)、
楽人百貨店の店長「楽人(らくと)」です。
(楽人の自己紹介はこちら

今回は
日本トリムの電解水素水を3年半飲み続けている筆者が

◆水素水で瘦せる?
◆水素水にダイエット効果はある?
◆水素水にはどんな効果がある?

について解説していきます!

この記事はこんな方におすすめ

◆水素水は痩せるのか、ダイエット効果があるのか知りたい方
◆水素水の導入を検討している方
◆日本トリム電解水素水の導入を検討している方

最後までぜひご覧ください!

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◆おすすめ記事◆
【水素水の効果7選】3年半飲み続けた日本トリム利用者の本音完全版!

水素水で痩せる?

水素水を飲むだけでは痩せなさそうです

水素水を飲むだけで痩せることはできなさそうです。

そもそも痩せるためには

消費カロリー>摂取カロリー

の状態にならなければいけないですが、
水素水を摂取してカロリーを消費することは
残念ながらありません…。

ですので水素水を直接の要因として
痩せることはありません。

水素水にダイエット効果はある?

水素水のダイエット効果は期待されているが認められていない

水素水は

◆新陳代謝を促し基礎代謝を上げる

効果が期待されています。

基礎代謝が上がることで
消費カロリーが増えて
ダイエットに効果があるのではないか
と言われています。

ただし、あくまで期待されている効果で
国や省庁に認められているものではなく
本当に効果があるのか現在も研究が続いているようです。

ですので“期待されている”効果は
鵜呑みにしないよう注意しておきましょう。

水素水にはどんな効果がある?

ここまで水素水のダイエット効果について
解説してきましたが、

他にどんな効果が認められているのか、
期待されているのかについて解説します。

「胃腸症状の改善」効果が認められている

水素水のうち

日本トリムの電解水素水
パナソニックの還元水素水

「胃もたれや胃の不快感をやわらげ、
胃腸の働きを助け、お通じを良好にする」

ことを厚生労働省から認められています。

これは

日本トリムの電解水素水整水器と
パナソニックの還元水素水生成器が

厚生労働省から医療機器として認証されているからです。

なお、日本トリムの電解水素水には、

マグネシウム、ナトリウム、カルシウムといった

ミネラルが電気分解によって原水(水道水)より約5~20%多く含まれています。

マグネシウム…
血圧の維持やエネルギー作り、神経の興奮抑制、骨の形成を助ける働きがあります。

ナトリウム…
体内の水分量調節や、神経や筋肉を正常に動かすための重要な役割をしています。

カルシウム…
神経の働きやホルモン分泌、血液凝固など生命にとって不可欠な役割をしています。

(出典:日本トリムホームページ)

「活性酸素除去」「脂質代謝改善作用」など様々な効果が期待されている

期待されている効果としては

・抗酸化作用

・抗炎症作用

・抗アレルギー作用

・悪玉活性酵素の除去

・脂質代謝改善作用

などが挙げられていますが、

ダイエット効果と同じく
あくまで期待されている効果で
国や省庁に認められているものではなく
本当に効果があるのか現在も研究が続いているようです。

ですので期待されている効果は
鵜呑みにしないよう注意しておきましょう。

なお、期待されている効果について
発表された論文とともに
紹介している記事も書いていますので
こちらもぜひご覧ください!

◆おすすめ記事◆
水素水の科学的根拠や論文はある?期待されている効果・認められている効果について解説!

水素水 科学的根拠 論文 楽人百貨店

利用者が感じた効果とは?

水素水を飲み続けた結果、7つの効果を感じました

日本トリムの電解水素水を3年半飲み続けた結果
以下の7つの効果を感じました。

◆胃腸の不調が減ったように感じる

◆水を進んで飲みたくなるようになった

◆摂取し過ぎ・高濃度過ぎだとお腹がゆるくなる

◆悪い異変は特に起きていない

◆水への不安がなくなる

◆ペットボトル飲料にあまりお金を使わなくなった

◆料理の引き立て役になる

詳しくは以下の記事で解説していますので
こちらもぜひご覧ください!

◆おすすめ記事◆
【水素水の効果7選】3年半飲み続けた日本トリム利用者の本音完全版!

水素水 効果 楽人百貨店 日本トリム 電解水素水

おすすめの水素水

日本トリムの電解水素水

ここまで水素水の効果について
解説してきましたが、

筆者の本音ベースで
数ある水素水の中からおすすめしているのは
日本トリムの電解水素水です。

筆者は日本トリムの電解水素水整水器を利用しているのですが

その理由は下記の6つのメリットがあるからです。

◆「電解水素水」「酸性水」「浄水」3種類の水が使える!

◆胃腸症状の改善が認められた家庭用管理医療機器!

◆お手入れが簡単!

◆重たい水の受け取り、持ち運び、ゴミ捨てなし!

◆開発からサポートまで自社対応!

◆賃貸住宅でも設置できる!

6つのメリット詳細は
以下の記事をご覧ください!

◆おすすめ記事◆
【デメリット4つ】日本トリムの口コミ評判は悪評でやばい?水素水の効果は?後悔は?利用者の筆者が徹底解説!

楽人百貨店 日本トリム 電解水素水整水器 TRIM ION 解説 デメリット メリット

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楽人(らくと)

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