【水素水の効果7選】3年半飲み続けた日本トリム利用者の本音完全版！

2023年9月10日2024年4月2日商品・サービスレビューフード＆ドリンク,リビング,家電,広告,水素水

こんにちは（こんばんは）、
楽人百貨店の店長「楽人（らくと）」です。
（楽人の自己紹介はこちら）

今回は
日本トリムの電解水素水を3年半飲み続けている筆者が

◆水素水を3年半飲み続けてわかった7つの効果
◆水素水に関する3つの疑問

について本音で解説していきます！

今まで水素水についてたくさんの記事を書いてきましたが
そのまとめ【完全版】となります！

最後までぜひご覧ください！

水素水の効果は？

水素水の効果①「胃腸の不調が減ったように感じる」

筆者は水素水の中でも
日本トリムの電解水素水を飲用していますが、
電解水素水を飲み続けた結果
胃腸の不調が減ったように感じます！

もともとお腹がゆるくなりやすいタイプで
胃腸に良いものを摂らないとなぁと思い
日本トリムの電解水素水整水器を購入しました。

日本トリムの電解水素水整水器は
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」の効果が認められた
家庭用管理医療機器です。

※パナソニックの還元水素水生成器も
　同様に「胃腸症状の改善」効果が
　認められています。

胃もたれや胃の不快感を和らげ、
胃腸の働きを助け、
お通じを良好にしてくれます。

3年半、毎日電解水素水を
飲み続けていることで
胃腸の不調回数は減ったと
効果を感じています！

ただし、食べ過ぎ飲み過ぎ、過度なストレスなど
強い外部要因があると電解水素水を飲んでいても
胃腸の不調は起こることがありますので、
完全に不調が起こらないという訳ではありません。

電解水素水は万能薬ではありませんが、
筆者には一定の効果は出たようです。

水素水の効果②「水を進んで飲みたくなるようになった」

もともと水はよく飲むほうだったのですが
日本トリムの電解水素水整水器を導入してから
さらに水をよく飲むようになりました！

理由は3つあります。

やはり胃腸症状の改善につながると
毎日しっかり飲みたくなります。

また、こちらは私の感想ですが
電解水素水はのどごしがなめらかで
ゴクッとする感じがないので
飲みやすくたくさん飲めてしまいます！

あとはせっかく電解水素水を導入したので…
という飲まないともったいない気持ちもあります。笑

ちなみに取扱説明書には、電解水素水は
1日あたり500ml～1,000mlを目安に
飲用してくださいと書いてあります。

水素水の効果③「摂取し過ぎ・高濃度過ぎだとお腹がゆるくなる」

水素水で注意しないといけない点は
飲み過ぎると体質によっては
お腹がゆるくなってしまう点です。

特に水素水導入当初に
高濃度の水素水を飲むと
お腹がびっくりしてしまうことがあります。

お腹がゆるくなることを防ぐには

◆水素水を目安以上に飲み過ぎない
◆低濃度の水素水から飲み始める

といった対策があります。

ただし、飲み過ぎるとお腹がゆるくなる点は
普通の水道水にも言えることですので
水素水においては特に濃度に気をつけておきましょう。

水素水の効果④「悪い異変は特に起きていない」

何かお伝えすべき
デメリットも考えてみたのですが、

体調面で特に悪い異変は起きておらず
私は飲み続けても問題ありませんでした。

今のところ副作用のような事象はなく
副作用についても調べてみましたが
言及されている資料を見つけることは
できませんでした。

もし今後飲み続けていって
何か悪い異変が出てきた場合は
追記したいと思います。

水素水の効果⑤「水への不安がなくなる」

この効果は特に浄水機能がある
水素水生成器に言えることですが、

日本トリムの電解水素水整水器は
水道水の塩素や不純物を浄水カートリッジで
除去した後に電解水素水を生成するので
安心して飲むことができます！

水道水だとどうしても
塩素や不純物が気になりますが
その不安がなくなったのは
精神的に大きかったです！

水素水の効果⑥「ペットボトル飲料にあまりお金を使わなくなった」

昔は清涼飲料水などペットボトル飲料を
ちょくちょく買っていましたが、

電解水素水を飲み始めてからは
健康のことを意識するようになったのと
ペットボトル飲料を買わなくても
おいしい水を飲めるようになったので
ペットボトル飲料にお金を使わなくなりました。

水素水の効果⑦「料理の引き立て役になる」

こちらは特に電解水素水に言えることですが、
電解水素水は抽出力に優れているため
料理の引き立て役になります。

以下の写真は電解水素水導入時に
付属していた利用例ですが、

緑茶・紅茶・コーヒーに使うと
風味や香りを引き立ててくれて

お米を研ぐと自慢の抽出力で
水がすぐに白くなりしっかり
研ぐことができます。

その他にもダシ取りや煮込み料理など
電解水素水と料理の相性はバッチリです！

なお、日本トリムの電解水素水には、

マグネシウム、ナトリウム、カルシウムといった

ミネラルが電気分解によって原水（水道水）より約5～20%多く含まれています。

水素水の効果Q&A

水素水の効果は嘘？

水素水の効果は嘘ではありません。

日本トリムの電解水素水整水器と
パナソニックの還元水素水生成器は
医薬品医療機器等法（旧薬事法）において
「胃腸症状の改善」の効果が認められた
家庭用管理医療機器だからです。

ただし、気をつけておく点が2点あります。

1点目は水素水に明確な定義がない点です。

水素水にどれくらい水素が含まれていれば
水素水と呼べるかに明確な定義がないため
少しでも水素が含まれていると水素水と
うたえてしまいます。

水素水を導入する際は
日本トリムの電解水素水など
水素含有量が明確に表示されている
水素水を選ぶようにしましょう。

2点目は水素水の認められている効果と
期待されている効果は意味が違う点です。

認められている効果は上述の通り
電解水素水と還元水素水が「胃腸症状の改善」の
効果を認められています。

一方、期待されている効果としては

などが挙げられていますが、

証明できる論文や明確な科学的根拠がなく、
本当に効果があるのか現在も研究が続いているようです。

このような水素水について気になる
28の疑問に回答しているのが以下の記事です。

水素水を導入する前にぜひ読んでみてください！

◆おすすめ記事◆
【水素水効果は嘘？】日本トリム利用者が水素水の効果や日本トリムの疑問について調べてみた

水素水の効果を信じるのは頭おかしい？

水素水の効果を信じるのは
頭がおかしい訳ではありません。

電解水素水と還元水素水なら
「胃腸症状の改善」効果が
認められているからです。

ただ、なぜ水素水の効果を信じるのは
頭がおかしいと思われることがあるかというと

◆水素水はただの水だと思われているから
◆水素水の効果は嘘だと思われているから
◆水素水＝怪しいイメージがついてしまっているから

の3つが挙げられます。

これらについて詳しく解説しているのが以下の記事です。

こちらの記事もぜひお読みいただき
水素水導入前の不安をなくしてくださいね！

◆おすすめ記事◆
【水素水を飲むのは頭おかしい？】水素水を否定する理由・肯定する理由を紹介！

日本トリム電解水素水の効果は？

日本トリム電解水素水の効果は
「胃腸症状の改善」が直接的な効果として
知られています。

ただ、それ以外にもメリット・デメリットは
導入前に知っておきたいですよね。

そこで日本トリム利用者である筆者が
4つのデメリット・6つのメリットを
以下の記事でまとめています。

当ブログで一番読んでいただいている記事です！

日本トリムの電解水素水を導入するか検討中の方は
ぜひご覧ください！

◆おすすめ記事◆
【デメリット4つ】日本トリムの口コミ評判は悪評でやばい？水素水の効果は？後悔は？利用者の筆者が徹底解説！

また、日本トリムの電解水素水を導入するにあたり
検索していて気になるのが
日本トリムの評判や噂ですよね。

あまり良い評判や噂がないような
検索ワードが出てくるので
「実際はどうなの？」と
心配になる方も多いかと思います。

そこで日本トリム利用者の筆者が
摘発・クレーム・後悔など
マイナスワードについて
以下の記事にまとめてみました！

日本トリムの本当のところを知りたい方は
こちらの記事をご覧ください！

◆おすすめ記事◆
【日本トリム】過去に摘発？クレーム多い？買って後悔？日本トリム利用者が実態を調べてみた！

そして、日本トリムの電解水素水を
飲んではいけない方もいらっしゃいます。

◆腎不全、カリウム排泄障害などの腎臓疾患の方
◆無酸症の方

上記の方は、電解水素水の飲用は禁止されています。
電解水素水を飲用しないようにしましょう。

また、

◆医師の治療を受けている方
◆腎臓に障害がある方
◆身体に異常を感じている方

上記の方は、電解水素水を飲む前に
医師へ相談が必要です。

このように電解水素水と
電解水素水生成時に発生する
酸性水についての注意点を
以下の記事でまとめています。

一度お目通しいただき
導入しても問題ないか
ご確認ください。

◆おすすめ記事◆
【日本トリム電解水素水を飲んではいけない人】注意点を購入前に確認しよう！

水素水の効果を体感したい方へおすすめは「日本トリムの電解水素水」

水素水の中でもおすすめは筆者も利用している
日本トリムの電解水素水です！

本記事で挙げた7つの効果は
やはり選んで良かったなと思わせてくれる
効果でした。

電解水素水の良い効果・メリットは
以下の記事でまとめています。

導入するか迷っている方へ
最後の一押しになれば幸いです！

◆おすすめ記事◆
【水素水を飲み続けた結果】日本トリムの電解水素水を3年飲んで起きた変化とは？

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